Фитобочка – это сауна и баня в миниатюре, которая умещается в одном изделии бондарного ремесла. Она представляет собой большую бочку, куда свободно помещается один человек. Делают ее из дерева, чаще кедра.
Сегодня фитобочка пользуется популярностью среди любителей сауны и бани. Ее можно встретить во многих спа-салонах, фитнесс-центрах, гостиницах и в обычных домах.
Внутри фитобочки поддерживается заданная температура и влажность с помощью пара. Для получения целительного действия пара на организм используются разные лекарственные травы, эфирные масла. В зависимости от выбранного эфирного масла или травяного сбора во время процедуры целебный пар помогает в лечении и профилактике самых разных заболеваний. Спа-процедуры в фитобочке применяют при похудении, т. к. вместе с потом уходят токсины и ускоряются обменные процессы.
Голова во время процедуры находится вне бочки, не нагревается, а значит противопоказаний меньше. Время процедуры в фитобочке меньше, чем в бане и сауне, но эффект все тот же. Человек сидит на специальной скамейке, а пар подается через небольшие отверстия. Время и температуру пара он может регулировать под себя.
За время нахождения в фитобочке организм равномерно прогревается, расслабляется. Человек чувствует себя отдохнувшим и полным сил. Фитобочка прекрасно снимает стресс и накопившуюся усталость.
Сочетание компактности, оздоровительных свойств и минимуму противопоказаний фитобочка успешно конкурирует с баней и сауной, является их отличной альтернативой.