Лучшее смузи для осени!

Лучшее смузи для осени

Яблочный смузи с виноградом и имбирем.

О полезных свойствах яблок известно всем.  Яблоки снижают уровень холестерина в крови, нормализуют пищеварение и вызываю аппетит. Виноград же нормализует сердечно-сосудистую систему и пищеварение, а имбирь это ключик хорошего иммунитета, имеет противовоспалительное действие.

Ингредиенты:

  • Яблоко 2 штуки.
  • Киви 2 штуки.
  • Банан 1 штука.
  • Виноград небольшая гроздь
  • Зеленый чай около 200 мл
  • Тертый имбирь 1 ч. л.
  • Мед 1 ст. л.

 Способ приготовления:

1)Помыть и очистить фрукты от кожуры. Затем крупно их нарезать. Из винограда удалить косточки.

2) Выложить все в блендер и добавить: мёд, имбирь, зеленый чай. После чего взбить так, чтобы масса была однородной.

3) По желанию добавить щепотку тертого шоколада и ваш смузи, готов.

Приятного Вам аппетита!

Соответствующие статьи

спа

СПА-процедуры — отдых для души и тела

Когда-то давным-давно еще в V веке до н. э. известный греческий философ и ученый Геродот создал оздоровительную методику, основанную на использовании минеральной воды в целебных целях.

Узнать Подробнее
Пилатес в Керчи Гостиница Южный Дворик

Пилатес в Керчи ключ к здоровому образу жизни.

Пилатес в Керчи в гостиничном комплексе Южный Дворик. Возможно вы слышали этот термин раньше, но что это? Это ваш ключ к здоровому образу жизни.

Узнать Подробнее
Фитнес в Керчи, преимущества растяжки

Преимущества растяжки. Фитнес в Керчи

Фитнес в Керчи в гостиничном комплексе Южный. А также преимущество растяжки и здорового образа жизни. Считается, что растяжка дает множество преимуществ: уменьшает боли в мышцах после сильных нагрузок.

Узнать Подробнее

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Яндекс.Метрика