Фитнес в Керчи — залог здоровья и красоты.

Прежде всего Фитнес — это отличный путь к идеальной фигуре и хорошему здоровью!

Более того фитнес в Керчи в гостинчно-ресторанном комплексе Южный Дворик поможет Вам добиться того тела, о котором Вы мечтаете. А также благодаря минимальной физической нагрузке, Вы не будете сильно уставать. Во-первых успех измеряется временем и трудолюбием. Во-вторых только тот, кто изо дня в день будет работать на собой — добьется всего!

 Фитнес в Южном Дворике включает в себя такие программы:

«Детокс –программа»

Таким образом возможность «мягко» войти в тренировочный процесс новичкам. А также поддержать форму тем, кто ее уже достиг. Более того совмещая это с приятным расслаблением тела в сауне.

«Интенсивное похудение»

Интенсивные тренировки 3 раза в неделю позволят быстро достичь желаемого результата, снизить вес, укрепить мышцы, приобрести красивые контуры тела, избавиться от целлюлита.

А также обрести хорошее самочувствие, жизненный тонус. А посещение сауны будет приятным бонусом для вашего тела.

 «Super sculpt»

Программа для тех, кто уже имеет опыт занятий фитнесом, хочет усложнить и разнообразить свои тренировки. Позволяет проработать мышцы всего тела, работа над выносливостью и координацией. Быстро войти в форму и быстро восстановить тело после занятий, также помогает посещение сауны и хаммама.

 «Всегда в форме»

Программа для активных любителей фитнеса, для тех, кто и дня не может прожить без тренировки и привык всегда быть в хорошей форме и с хорошим самочувствием. Посещение сауны поможет расслабить тело и быстрее восстановиться после нагрузок.

А в работе над собой Вам поможет наш замечательный тренер Юлия Урсул, которая обязательно поддержит Вас!

Юлия имеет опыт работы более 5 лет, медицинское образование.  

Она — сертифицированный персональный тренер FPA,  прошла курсы и семинары по групповым тренировкам, обучалась на курсах Институт Пилатес (г. Москва ). 

Соответствующие статьи

Правильное питание осенью

Прежде всего лето закончилось, и наступила осень. Более того осень прекрасное время года с чудесными золотыми деревьями. А также последними лучами греющего солнышка. Во-первых чтобы насладиться красотой осени необходимо заботиться о своем здоровье!

Узнать Подробнее
Фитобочка в Керчи Южный Дворик

Фитобочка в Керчи и что это такое?

Фитобочка в Керчи представляет собой мини-сауну, сделанную чаще всего из кедра. А также иногда из сосны, лиственницы или дуба.

Узнать Подробнее

Сауна в Керчи и Хамам гостиничный комплекс Южный дворик

Отпуск – это время, когда человек отдыхает физически, психологически, морально. Избавление от стресса – самое главное его предназначение. И нет ничего лучше для тела и духа человеческого, чем баня, сауна.

Узнать Подробнее
Яндекс.Метрика