ГРК "Южный дворик" в Керчиdworik2016@yandex.ru / +7 (978) 148-95-00

Фитобочка и её польза

польза фитобочки

Фитобочка считается сегодня одной из наиболее востребованных процедур оздоровления. Внутри бочки поддерживается высокая температура, а пар, насыщенный лечебными и травяными сборами, оказывает благотворное воздействие на организм человека и способствует очистке от шлаков.

Польза фитобочки активно используется для лечения и профилактики различных болезней. Основа полезности такой бочки –это целебное воздействие пара на организм. Бочка защищает от болезней, повышает иммунитет и снимает усталость.

Прежде чем приступать к фитобане, необходимо тщательно принять душ с мылом и насухо вытереться. Очень полезно за час до принятия фитобани выпить стакан негазированной воды, травяного чая или свежевыжатого сока.

Фитобочка устроена так, что ваша голова всегда находится снаружи и пар не воздействует на сосуды головного мозга, поэтому эта процедура подходит даже тем людям, которые не переносят бани и сауны. Сеанс продолжается 15 минут, после которого очень полезно выпить травяной чай, а спустя 20 минут принять прохладный или тёплый душ. Тело после сеанса фитобочки максимально расслабленно и очень полезно делать массаж именно после этой процедуры.

Чем полезна фитобочка?

Благодаря тёплому пару раскрываются потовые поры и увеличивается активность сальных желёз, что способствует выводу вредных веществ из организма. Сеансы в фитобочке омолаживают кожу, повышают её тонус, эластичность и упругость. Фитобочка сегодня активно применяется и для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, патологий, остеохондроза и заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Однако, как у любой оздоровительной процедуры, есть и ряд противопоказаний. Перед первым сеансом лучше проконсультироваться с врачом.

Соответствующие статьи

Фитнес в Керчи, преимущества растяжки

Преимущества растяжки. Фитнес в Керчи

Фитнес в Керчи в гостиничном комплексе Южный. А также преимущество растяжки и здорового образа жизни. Считается, что растяжка дает множество преимуществ: уменьшает боли в мышцах после сильных нагрузок.

Узнать Подробнее
Фитнес Керчь

Фитнес Керчь «Южный Дворик»

Гостинично-ресторанный комплекс «Южный дворик», а точнее, удобно расположившийся в нем фитнес-центр открыт для своих гостей.

Узнать Подробнее

Правильное питание осенью

Прежде всего лето закончилось, и наступила осень. Более того осень прекрасное время года с чудесными золотыми деревьями. А также последними лучами греющего солнышка. Во-первых чтобы насладиться красотой осени необходимо заботиться о своем здоровье!

Узнать Подробнее
Яндекс.Метрика