ГРК "Южный дворик" в Керчиdworik2016@yandex.ru / +7 (978) 148-95-00

Фитнес в Керчи — залог здоровья и красоты.

Прежде всего Фитнес — это отличный путь к идеальной фигуре и хорошему здоровью!

Более того фитнес в Керчи в гостинчно-ресторанном комплексе Южный Дворик поможет Вам добиться того тела, о котором Вы мечтаете. А также благодаря минимальной физической нагрузке, Вы не будете сильно уставать. Во-первых успех измеряется временем и трудолюбием. Во-вторых только тот, кто изо дня в день будет работать на собой — добьется всего!

 Фитнес в Южном Дворике включает в себя такие программы:

«Детокс –программа»

Таким образом возможность «мягко» войти в тренировочный процесс новичкам. А также поддержать форму тем, кто ее уже достиг. Более того совмещая это с приятным расслаблением тела в сауне.

«Интенсивное похудение»

Интенсивные тренировки 3 раза в неделю позволят быстро достичь желаемого результата, снизить вес, укрепить мышцы, приобрести красивые контуры тела, избавиться от целлюлита.

А также обрести хорошее самочувствие, жизненный тонус. А посещение сауны будет приятным бонусом для вашего тела.

 «Super sculpt»

Программа для тех, кто уже имеет опыт занятий фитнесом, хочет усложнить и разнообразить свои тренировки. Позволяет проработать мышцы всего тела, работа над выносливостью и координацией. Быстро войти в форму и быстро восстановить тело после занятий, также помогает посещение сауны и хаммама.

 «Всегда в форме»

Программа для активных любителей фитнеса, для тех, кто и дня не может прожить без тренировки и привык всегда быть в хорошей форме и с хорошим самочувствием. Посещение сауны поможет расслабить тело и быстрее восстановиться после нагрузок.

А в работе над собой Вам поможет наш замечательный тренер Юлия Урсул, которая обязательно поддержит Вас!

Юлия имеет опыт работы более 5 лет, медицинское образование.  

Она — сертифицированный персональный тренер FPA,  прошла курсы и семинары по групповым тренировкам, обучалась на курсах Институт Пилатес (г. Москва ). 

Соответствующие статьи

Фитнес в Керчи Южный Дворик

Фитнес в Керчи и в чем его польза?

Фитнес в Керчи – это стиль жизни, который помогает вам быть в отличной физической форме в любом возрасте. Если вы хотите заниматься фитнесом в Керчи, обратите внимание на наш комплекс «Южный Дворик».

Узнать Подробнее

Правильное питание осенью

Прежде всего лето закончилось, и наступила осень. Более того осень прекрасное время года с чудесными золотыми деревьями. А также последними лучами греющего солнышка. Во-первых чтобы насладиться красотой осени необходимо заботиться о своем здоровье!

Узнать Подробнее

Особенности русской бани

Еще в глубокой древности русский народ славился своей баней. Без нее не обходилось ни одно торжество. Кроме того, она являлась символом гостеприимности. Заплутавшего путника хозяин в первую очередь вел в баню, а уже потом потчевал и расспрашивал.

Узнать Подробнее
Яндекс.Метрика