ГРК "Южный дворик" в Керчиdworik2016@yandex.ru / +7 (978) 148-95-00

Фитнес в Керчи — залог здоровья и красоты.

Прежде всего Фитнес — это отличный путь к идеальной фигуре и хорошему здоровью!

Более того фитнес в Керчи в гостинчно-ресторанном комплексе Южный Дворик поможет Вам добиться того тела, о котором Вы мечтаете. А также благодаря минимальной физической нагрузке, Вы не будете сильно уставать. Во-первых успех измеряется временем и трудолюбием. Во-вторых только тот, кто изо дня в день будет работать на собой — добьется всего!

 Фитнес в Южном Дворике включает в себя такие программы:

«Детокс –программа»

Таким образом возможность «мягко» войти в тренировочный процесс новичкам. А также поддержать форму тем, кто ее уже достиг. Более того совмещая это с приятным расслаблением тела в сауне.

«Интенсивное похудение»

Интенсивные тренировки 3 раза в неделю позволят быстро достичь желаемого результата, снизить вес, укрепить мышцы, приобрести красивые контуры тела, избавиться от целлюлита.

А также обрести хорошее самочувствие, жизненный тонус. А посещение сауны будет приятным бонусом для вашего тела.

 «Super sculpt»

Программа для тех, кто уже имеет опыт занятий фитнесом, хочет усложнить и разнообразить свои тренировки. Позволяет проработать мышцы всего тела, работа над выносливостью и координацией. Быстро войти в форму и быстро восстановить тело после занятий, также помогает посещение сауны и хаммама.

 «Всегда в форме»

Программа для активных любителей фитнеса, для тех, кто и дня не может прожить без тренировки и привык всегда быть в хорошей форме и с хорошим самочувствием. Посещение сауны поможет расслабить тело и быстрее восстановиться после нагрузок.

А в работе над собой Вам поможет наш замечательный тренер Юлия Урсул, которая обязательно поддержит Вас!

Юлия имеет опыт работы более 5 лет, медицинское образование.  

Она — сертифицированный персональный тренер FPA,  прошла курсы и семинары по групповым тренировкам, обучалась на курсах Институт Пилатес (г. Москва ). 

Соответствующие статьи

Имбирный чай для осени

Имбирный чай это корень имбиря используемый не только как специя для приготовления блюд. А также как лучшее лекарство.

Узнать Подробнее
Фитобочка в Керчи Южный Дворик

Фитобочка в Керчи и что это такое?

Фитобочка в Керчи представляет собой мини-сауну, сделанную чаще всего из кедра. А также иногда из сосны, лиственницы или дуба.

Узнать Подробнее

Правильное питание осенью

Прежде всего лето закончилось, и наступила осень. Более того осень прекрасное время года с чудесными золотыми деревьями. А также последними лучами греющего солнышка. Во-первых чтобы насладиться красотой осени необходимо заботиться о своем здоровье!

Узнать Подробнее
Яндекс.Метрика