Новости

Пилатес это ваш ключ к здоровому образу жизни.

Пилатес. Вы слышали этот термин раньше, но что это? Это ваш ключ к здоровому образу жизни.

Пилатес является инновационной и безопасной системой упражнений ума и тела, где используется коврик и специальное оборудование.  Это хороший вариант для создания прекрасного тела и крепкого здоровья. Пилатес строится на силе без лишнего объема, он поможет вам обрести плоский животик и стройные ножки. Да, мы знаем - кто не хочет этого?

Это безопасная и эффективная система упражнений, которая поможет любой девушке или женщине выглядеть и чувствовать себя гораздо лучше. Она учит понимать свое тело, формирует осанку, легкую походку, развивает мышечную выносливость и координацию. Пилатес также улучшает гибкость и ловкость, повышает качество дыхания за счет ритмичного вдоха и выдоха во время физических упражнений. Он даже помогает при болях в спине и пояснице. Подходит для любого возраста и телосложения, а огромный выбор упражнений позволит подобрать вам индивидуальную программу, которая не даст заскучать и приблизит вас к мечте о идеальном теле, а мы поможем вам в этом.

Познакомиться с пилатесом и фитнесом в Керчи вы сможете в спортивном зале «Южный дворик». Профессиональный тренер подберет программу занятий для вас и поможет добиться максимальных результатов.   

Комментарии

Комментарии (0)

Наши контакты

Крым, г.Керчь, ул.Чкалова, д.18

+7(918)041-24-51

dworik2016@yandex.ru